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減塩と食生活に注意してマイペースに暮らすブログ!

私は私自身の持論で食生活に注意して適度な運動を取り入れマイペースに暮らすことが健康の秘訣だと思っています。旬な食材を体に取り入れ、塩分を減らす食生活を極力心がけています。自分で思ったことなどをブログに書いています。よろしくお願いいたします。

暑い暑い、暑すぎでもう溶けそうよー

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暑い暑い、暑すぎでもう溶けそうよー

お盆の今日も暑いですね。

暑い暑い、暑すぎでもう溶けちゃいそうです。


朝から水分を取りっぱなしで、
キュウリもマヨネーズをつけて2本食べました。


今日もゲリラ豪雨が来るのかな?

愛犬が心配です。


晩ご飯は銀のさらでお寿司のセットです。
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